Karate: Un estilo de vida para los más exigentes

experiencias

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NUESTROS SENSEI

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Miguel Herrera
Karate - Sexto dan
Jorge CHOPITE
karate - quinto dan
CARLOS PARODI
karate - septimo dan
William MENDEZ
karate - quinto dan

PROGRAMAS

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Kihon

Técnicas básicas de karate, como puñetazos, patadas, bloqueos y desplazamientos.

01

Kata

Formas preestablecidas de movimientos que representan una lucha contra uno o varios oponentes imaginarios.

02

Kobudo

Armas tradicionales de Okinawa, como el bo (bastón), el sai (tridente) y el tonfa (nunchaku).

03

bunkai

 Aplicación práctica de las técnicas de kata en situaciones de defensa personal.

04

alto rendimiento

El entrenamiento constante en el karate, con su enfoque en la técnica y la repetición, permite desarrollar y mejorar estas tres cualidades de forma gradual y efectiva.

La disciplina y la exigencia propias del karate son claves para alcanzar un alto rendimiento físico y mental. Además, el karate fomenta la concentración, la coordinación y el equilibrio, aspectos que también contribuyen a un mejor desempeño físico.

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RAPIDEZ
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POTENCIA
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RESISTENCIA
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PREGuNTAS FRECUENTES

No hay una edad ideal para comenzar. El karate puede ser practicado por personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.

No es necesario ser un atleta para empezar. El karate se adapta a todos los niveles de condición física y te ayuda a mejorarla gradualmente.

No, el karate es para todos. Tanto hombres como mujeres pueden disfrutar de sus beneficios.

El karate te ayuda a mejorar la salud física, mental y emocional. Te enseña disciplina, concentración, respeto y confianza en ti mismo.

El karate se enfoca en la autodefensa y el control. Se aprende a usar la técnica de forma responsable y segura.

El aprendizaje del karate es un proceso continuo que requiere dedicación y paciencia. No hay un tiempo determinado para alcanzar un nivel avanzado, ya que depende del ritmo de cada persona.

¡No dudes en dar el primer paso! El karate te espera para que explores todo su potencial.

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